Rehber Bilgi

Rehber Bilgi

Stres Alzheimer yapıyor! Stresten kurtulmanın 3 etkin yolu
Stres hakkında önemli bilgiler
Stres Alzheimer yapıyor! Stresten kurtulmanın 3 etkin yolu
 
SAĞLIK >> 10 Nisan 2018 - Saat: 15:12
 

Stresin zararları saymakla bitmez ancak, bilim insanları bir hayvan çalışması üzerinde stresin Alzheimer hastalığını ve beyin lezyonlarının daha hızlı oluşmasına neden olduğunu bulmuştur.

Araştırmacılar stresin azaltılmasının hastalığın ilerlemesini yavaşlatma potansiyeline sahip olduğunu tahmin ediyorlar.  Kaynak için burayı tıklayınız

STRESTEN KURTULMANIN 3 YOLU 

1. Başka işlerle meşgul olun bu sayede içinde bulunduğunuz düşünceden arınıp bir nebze rahatlayabilirsiniz

2. Hissettiğiniz ve istemediğiniz insanlar yüzünden stres altındaysanız mutlaka karşınızdakine olumsuz durumu söyleyin ve uzaklaşın

3. Spor ve egzersiz yapın bu dünyanın geçici olduğunu unutmayın

 
Facebook
-